De perfecte tijd voor seks

liefde-klokSeks gebeurt meestal op het meest praktische moment, maar of dat moment ook het ook de ideale tijd is voor je lichaam is maar de vraag. Spontaan is leuk, maar soms ook moeilijker. In langere relaties bijvoorbeeld komt het er spontaan niet zo vaak van. En seks op het juiste moment heeft de meeste voordelen.

Dr Paul Kelley, een slaap-researcher aan de Universiteit van Oxford, deed research naar de ideale ritmes voor mensen in verschillende leeftijdsgroepen. Onze lichamen worden gestuurd door onze biologische klok en die veranderd met de jaren. De ideale tijd voor slaap en seks veranderd dus ook. Niet dat onze maatschappij daar rekening mee kan houden, maar het verklaard misschien wel waarom je je op bepaalde momenten horny of juist moe voelt.

Voor de twintigers

Meeste twintigers zijn de hele dag wel te porren voor een vrijpartij, al ligt het natuurlijk vooral aan de gelegenheid wanneer het er dan ook daadwerkelijk van komt. De ideale tijd is 15.00 uur. Heel praktisch, midden op de dag.. Het heeft te maken met je energie levels, die zijn op z’n hoogst rond 15uur als je twintig bent. Slapen doe je idealiter tussen 01.00 en 9.30. Als je twintig bent hoor je blijkbaar nog niet echt mee te draaien in de 9-17 molen.

Voor de dertigers

Alles veranderd de dag dat je dertig wordt. Nu kan je beter seks hebben om 8.20 in de ochtend. Waarom nu ineens in de ochtend? Op deze leeftijd spelen de hormoonpieken een belangrijke rol en die zijn het sterkst in de ochtend als ze aan het werk worden gezet door het zonlicht. Slapen doe je nu trouwens het beste van 23.40 tot 8.10. Je kunt dus, als je naast je werk woont, er nog om 9uur zijn. Met after-sex look en al.

Voor de veertigers

Dacht je je ritme aangepast te hebben, mag je het nu weer omgooien. Als je veertig bent kan je het beste seksen om 22.20. Relaxed zijn en/of worden speelt nu de belangrijkste rol, en ’s avonds voor bedtijd is een goed moment om te zorgen voor ontspanning. In de vorm van seks uiteraard. Opstaan de volgende dag kan het beste om 7.50 uur.

 

Voor de Vijftigers

Gelukkig veranderd er vanaf nu niet zoveel meer, het tijdstip verschuift alleen iets naar voren omdat je als je ouder bent ook vaak eerder gaat slapen en eerder opstaat. Nu is 22.00 uur de beste tijd voor seks. Het enige verschil tussen vijftig en daarna is dat je als vijftiger legaal in slaap mag vallen direct na de seks om 22.30.

Voor de Zestigers en plus

We vervroegen het ideale seks tijdstip naar 20.00 uur, na het eten maar ruim voor bedtijd want slapen doe je rond 22.00 uur. Want schijnbaar word je op deze leeftijd wakkerder van seks en kan je dus niet direct erna slapen. Of wordt er van je verwacht dat je vrijpartijen 2 uur duren. Dat is even niet helemaal duidelijk.


15uur of 20uur, zorg dat je het veilig doet!

wingman condooms bestellen

Terug

Lees ook