Gevolgen van geen seks hebben

gevolgen van geen seksSoms heb een periode waarin je weinig seks hebt. In een relatie of juist als single heb je soms een dry spell, of een celibate periode. Geen seks hebben heeft gevolgen voor je lichaam. Niks ernstigs, maar toch noemenswaardig.

1. Je mist de happymakers

Tijdens seks komt Fenylethylamine,endorfine en dopamine vrij en deze stofjes zorgen voor een gelukkig gevoel. Ze verminderen stress en maken je blij. Als je geen seks hebt moet je je happymakers ergens anders vandaan zien te halen.

 

2. Je mist de knuffel- en bindingshormomen

Als je single bent en wilt blijven kunnen deze je wellicht gestolen worden want hallo hartzeer, maar in relaties heb je baat bij deze hormonen.  Tijdens het voorspel en de seks komen Oxytocine en Vasopressine vrij, hormonen die zorgen voor een gevoel van binding en vertrouwen in elkaar.

 

3. Een vagina wordt niet strakker

Dit is een mythe. Je bent gewoon nerveuzer als je het lang niet gedaan hebt. Als het na een tijd seks allemaal wat nauwer voelt, komt dat door ontspanningsproblemen. Of die bekkenoefeningen van de extra uurtjes in de sportschool.

 

4. Bye bye Libido

Je moet je libido als het ware op conditie houden. Seks verhoogt het testosteronlevel dat invloed heeft op het libido, andersom werkt dat ook zo.

 

5. Roestige skills en bijbehorend zelfvertrouwen

Oefening baart kunst, dus geen oefening baart … 

Zo moeilijk is seks niet, of hoeft het niet te zijn, maar het kan wel even extra spannend zijn om na een dry spell weer tussen de lakens te duiken. Die spanning kan op zijn beurt voor obstakels zorgen zoals erectieproblemen of niet vochtig genoeg zijn.

 

6. Zelfbeeld 

Als iemand naar je verlangt en je liefkoost werkt dat een positief zelfbeeld in de hand. Je voelt je aantrekkelijker en geliefder. 

 

7. Je immuunsysteem wordt zwakker

Seks met bijbehorende uitwisseling van vloeistoffen kan je immuunsysteem een flinke boost geven. Voor de lonely nights raden we dus fruit en groenten aan in plaats van ijs en pizza ;-)

 

8. Een positieve tegenhanger: Minder kans op soa’s en blaasontsteking

Uiteraard brengt seks ook weleens nare gevolgen mee. De mentale laten we even buiten beschouwing, maar fysiek heb je in ieder geval veel minder kans op een blaasontsteking en SOA. 

 

9. Maar dan deze..

Seks kan vroegtijdige dood bij mannen voorkomen. Onderzoek heeft aangetoond dat het risico gehalveerd kan worden wanneer mannen minstens twee keer per maand seks hebben. Tegen hartaandoeningen kunnen ook vrouwen kunnen seks inzetten, maar dan wel met 2 keer per week. Ook de risico's op borst- en prostaatkanker zouden dalen.

 

 

Terug

Lees ook